高杉 翔子×美の秘訣
2024.6.23

整うココロとカラダ
高杉 翔子

筆者：中居
文字数　1365　写真　10 枚

アラームが鳴る前に、目が覚める 楽しみが待っている朝は何故か昔から早起きが出来てしまう、
私はワクワクを抑えながら身支度を整える 「あの人に会える」
そんな気持ちはどんな目覚ましよりも効果があると思う。

あぁ・・・約束まであと少し・・・。
「2人で整いたいね」と、予約したプライベートサウナ
最近めっきりジムにハマっている、私にとって最高のデートスポット
汗をかけば崩れてしまうメイクのはずなのに、
隣にいる貴方を思うと、メイクの時間が長くなってしまうの

待ち合わせをして、サウナまでの道のりを少し歩く
他愛のない会話もココロを整わせてくれているような気がするの
会話をしていると見えてきた目的地
「さぁ、楽しむぞ」と気合を入れて貴方の手を引く力を強くする
サウナを前にココロはもう整っているのかも・・・

まずは水着に着替える、いつまでも着慣れない水着は少し私の心拍数を上げる
更衣室を出る前に、フゥーっと息を吐く
「心拍数を上げるのは貴方の番よ」
そう言わんばかりの勢いで貴方の元に向かう
「綺麗だね」と優しく微笑む貴方

上がった心拍数そのままに向かったのは、
清潔に整えられたサウナ、装飾や設備もお洒落な作り
ドアを開け中に入る「熱い」
これは気合を入れたメイクも・・・
今は考えないでおこう。心の中で呟いた

サウナの中でも、貴方と沢山の他愛もない話をする
【お喋りしながらサウナを楽しめる】
プライベートサウナの良さのひとつ
思い出話から、今夜の食事にまで話題が及ぶ
本当に楽しい時間、また大切な思い出のひとつに

楽しかったお喋りも徐々に口数が減ってしまう
今は熱さに集中する
滲む汗が、首から腕を伝って落ちていく
もう少し、もう少し、この後の解放感の為に

外に出ると、言い様のない解放感
汗を流すとすぐに飛び込む水風呂
火照った身体に溶け込むように馴染む冷たい水
思わず笑ってしまうような快感に包まれる

仕上げは、柔らかな日差しが差し込むテラスのチェアで
貴方と一休みするの、
日々の疲れや悩みが吹き飛んでいく
滲む汗も、流した水も、全てを爽やかな風が包んでくれている
休憩しながら飲んだジュースも美味しかったなぁ

サウナで過ごす一日、そこでは日々を忘れ、都会の喧騒と離れ
ゆったりとした時間の流れを楽しむ
ココロもカラダも健やかであり続ける、
簡単な様でとても難しい事 、貴方と一緒に過ごす時間が、私のココロをより整えてくれる
どうやらサウナは、ココロとカラダだけでなく、貴方との繋がりも整えてくれる場所の様です。