こんばんは！
高槻　あさみです (﹡ˆ ˆ﹡)

早いものでもう5月に入り、
GWも後半ですね。
天候にも恵まれて日中は暖かい日も多く、
今年のGWはとても過ごしやすいです！

話は変わって、
最近、インスタグラムで新たにフォローした女性の方がいるのですが、本当に美肌の方なんです。
近くまでカメラでお肌を写しても、毛穴がない！笑
お肌もツルツルで艶やかなんです。
その方の投稿を見ていると、毎朝納豆を1パック食べているんですよね。
そして、お味噌汁、卵料理、お米。
とても美味しそうな和朝食ですが、
特に納豆にはビタミンB、E、イソフラボン等が豊富に含まれているため、腸内環境の改善に加えて、美肌にとても効果的だそうです。
そして、少しお酢を加えると、酸っぱいお酢のはずが、納豆がまろやかになる気がするんです！
不思議！

「綺麗な女性は毎日納豆を食べている」

そんな風に感じて私も毎日納豆を食べています( ˆoˆ )/
綺麗になるぞ！