深呼吸【高林進】

深呼吸【高林進】

2026.5.9

こんばんは。

今日は一日お疲れ様でした。

夜になってようやく静かになり、少しリラックスできますね。

窓の外の風の音や柔らかな月の光を感じながら、

ゆっくり深呼吸できたら…

心も体も少し楽になるでしょう。

今日を振り返ってみると、

ちょっとした瞬間に笑ったり、温かさを感じたりした場面もあったかもしれません。

今日がどんな一日であっても、

無事に過ごせたということ自体が、とても素敵なことです。

今日の疲れをゆっくりと癒して、

穏やかな夜をお過ごしください。

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