秋の気配が深まる9月。

夜空を見上げると、ひときわ大きく、明るく輝く満月が私たちの心を惹きつけます。

日本の美しい風情を感じる秋の月は、
見る人の心を落ち着かせ、穏やかな気持ちにさせてくれます。
日中の喧騒を忘れさせてくれるような、静かで幻想的な光景です。

忙しい毎日の中で、ふと立ち止まって月を眺める時間を持つことは、
心の疲れを癒す大切なひとときになるでしょう。ベランダに出てみる、
窓を開けてみる、近くの公園まで散歩してみる。そんなちょっとした行動で、
満月は私たちに癒しの時間を与えてくれます。

満月の光を浴びながら深呼吸をしたり、静かに瞑想したりすると、
心が穏やかになり、ストレスが軽減されるのを感じるかもしれません。
月の光には、私たちが抱える緊張を解きほぐし、リラックスさせてくれる不思議な力がります。

たまには空を見上げて月を見る時間を大切にしたいですね☺️

日野宮飛鳥