名古屋の夏、連日37℃を超える猛暑が続いていますね。

体力も奪われがちですが、元気でいたいですね。

皆様今年も、水分補給を怠らないこと。喉の渇きを感じる前に、意識的に水分をこまめに摂りましょう。

日中の最も暑い時間帯は、できる限り外出を控えるのが賢明ですね、、、、。

自宅ではエアコンを上手に使い、快適な室温を保ちましょう！

電気代なんて気にしてられない😫
と言いつつエコな27度ぐらいをキープしています。

お互い元気にこの夏も乗り切りましょうね。

日野宮飛鳥