こんにちは。倉科真理です。

私は子供のころからバレーボールに興味があり必ずオリンピックを
見てきました。
大人になった今でもオリンピックは必ず見ています。
試合が始まると家族全員でテレビの前に座り全力応援！

秋は「スポーツの秋」と呼ばれます。
秋はどんどん代謝が高まっていく時期。運動するとさらに基礎代謝が上がり
ダイエットにもおすすめの季節です。
大人になるにつれ体を動かす機会が減るので
何かスポーツを始めたいと思ってます♪
お勧めのスポーツがあれば教えて下さいね♪